Le skateboard, une activité passionnante et dynamique, peut offrir aux enfants d'innombrables heures de plaisir tout en améliorant leur condition physique et leurs compétences en coordination. Cependant, les premiers pas dans ce sport demandent beaucoup de temps et de patience. Cet article se propose de guider les parents et les jeunes skateurs dans cette aventure, depuis le choix de l'équipement jusqu'à l'apprentissage des premières figures.
L'importance du bon équipement
Les casques et protecteurs
Comme pour de nombreux sports, disposer de l’équipement adéquat de protection est essentiel lorsque l'on commence la pratique du skateboard. Les casques et les protections peuvent prévenir les blessures, même si ces dernières peuvent limiter la mobilité de certains enfants. Cela reste un choix individuel, mais il est souvent recommandé d'utiliser des équipements adaptés à l'âge, en particulier pour les jeunes skateurs !
Les planches adaptées aux enfants
Les planches conçues pour les enfants présentent généralement des trucks plus maniables et des decks courtes et étroites qui facilitent les manœuvres. De plus, les griptapes sont souvent faits de matériaux comme le liège, réduisant ainsi les éraflures douloureuses que les surfaces rugueuses des planches pour adultes peuvent provoquer !
Les cours et camps de skate
Il existe de nombreux cours de skate et camps dans diverses villes et parcs. Participer à ces activités permet aux enfants de progresser ensemble et de s'encourager mutuellement. Il est également possible de louer du matériel sur place, offrant ainsi une excellente opportunité aux débutants sans avoir à investir immédiatement dans du matériel coûteux.
Comportement au skatepark
Les règles non écrites
Pour garantir une bonne expérience au skatepark, il est crucial de respecter certaines règles implicites. Les débutants doivent éviter de s'asseoir sur les rampes ou de s'exercer sur les éléments de lancement. Observez d'abord comment les autres abordent les rampes et quelles lignes ils suivent avant de tenter de nouvelles choses. Ces règles favorisent non seulement la sécurité mais augmentent aussi le plaisir pour tous.
Les premières techniques de skate
La position des pieds
Lorsqu'un enfant commence à faire du skateboard, il est important qu'il apprenne à bien positionner ses pieds. La position "regular" signifie que le pied gauche est devant, tandis que le pied droit est placé à l'arrière. En skateboard, la position des pieds peut être ajustée à tout moment, contrairement à d'autres sports de glisse où elle est souvent fixe !
Prendre de l'élan (Pushing)
Pousser avec le pied arrière pour démarrer est une compétence fondamentale. Bien que cela puisse sembler difficile au début, avec de la pratique, les enfants acquerront rapidement la coordination nécessaire. Une fois qu'ils deviennent plus confiants, ils pourront maintenir leur équilibre avec aisance.
Maintenir l'équilibre
Une fois sur la planche, garder l'équilibre devient une priorité. Les bons skateurs ont toujours une vue d'ensemble de ce qui se passe autour d'eux et savent réagir spontanément en fonction des obstacles rencontrés, des différentes rampes et des autres skateurs du park !
Les mouvements de pompage
Les enfants peuvent rapidement apprendre à augmenter leur vitesse sur la planche en utilisant une technique appelée "pompage". En fléchissant légèrement les genoux et en poussant successivement vers la droite et la gauche, ils peuvent accélérer sans avoir à poser le pied à terre. Ce mouvement nécessite peu de pratique pour devenir efficace !
Approfondir ses compétences
Le Tic Tac
Une autre compétence utile est le Tic Tac, qui permet de prendre de la vitesse et corriger l'atterrissage des figures mal exécutées. C'est un mouvement simple mais extrêmement utile pour améliorer l'agilité et la fluidité sur la planche !
Les premiers tricks
Lorsque les enfants commencent à se sentir à l'aise sur leur planche, ils peuvent progressivement essayer leurs premières figures, telles que les ollies. Ces figures nécessitent une bonne coordination et un équilibre précis. Avec le temps et la pratique, les jeunes skateurs enrichiront leur répertoire de figures pour devenir les skateurs les plus engagés du park !
En conclusion, le skateboard est un excellent moyen pour les enfants d'améliorer leur condition physique, leur coordination et leur confiance en eux. Bien que les débuts puissent demander du temps et de la pratique, avec le bon équipement, le respect des règles du skatepark et un apprentissage progressif des techniques de base, les jeunes skateurs sont en bonne voie pour maîtriser ce sport palpitant !
