La montaña es tierra de aventuras donde los aficionados buscan superarse a sí mismos, ya sea en esquí, alpinismo o simplemente senderismo. Es en este mundo donde los deportistas se enfrentan a sus límites y descubren sensaciones que marcarán un antes y un después en sus vidas.
Búsqueda de sentido y exploración personal
Para muchas personas, conquistar una montaña es sinónimo de victoria sobre uno mismo y de superación de las propias capacidades.. Nos permite enfrentarnos a nuestra humanidad frente a los elementos y superar nuestros límites físicos al tiempo que desarrollamos la confianza en nosotros mismos. Las montañas también nos fascinan por su belleza bruta, que nos anima a respetar y admirar nuestro entorno natural.
Los retos de la montaña: desarrollar la confianza y la fuerza mental
En todos los deportes de montaña, el principal reto es desarrollar la famosa "confianza en uno mismo" que te permite domar el mundo de la montaña. Los guías profesionales están ahí para ayudarte a desarrollar tus habilidades y superar tus miedos.
Superarse a uno mismo en la montaña contribuye no sólo a una mejor comprensión de uno mismo, sino también del mundo que nos rodea. Al embarcarte en este tipo de aventuras, también desarrollas tus habilidades interpersonales y el espíritu de equipo, reforzando la cohesión del grupo y fomentando el intercambio y la puesta en común.
El deporte de montaña: vehículo de solidaridad
Las experiencias en la montaña también nos ayudan a afrontar con más calma los retos que la vida nos impone a diario, y a desarrollar un sentimiento de solidaridad con quienes realizan estas hazañas junto a nosotros. Nos damos cuenta de que, por nuestra cuenta, el objetivo es difícil de alcanzar, pero que trabajando juntos y confiando los unos en los otros, se convierte en algo realista y agradable.
Deportistas a la conquista de las cumbres y de sí mismos
Diversos logros deportivos en la montaña dan fe de este afán de superación y de alcanzar nuevas metas:
- Isabelle Boyer, ganadora de dos medallas en los campeonatos de Francia de esquí para bomberos celebrados en Font-Romeu.
- Participantes en el Raid des Alizés, una carrera por el corazón del Monte Pelée, Patrimonio Mundial de la UNESCO
- Obras literarias y juegos sobre montañas: Le Grand Récit des Montagnes de Blandine Pluchet o el juego de mesa K3.
Aprenda a desafiarse a sí mismo y a probar la aventura en la montaña
El aprendizaje de diferentes deportes de montaña permite disfrutar de esta intensa experiencia de superación al límite, bajo la supervisión de profesionales competentes y atentos. He aquí algunos consejos para los principiantes que deseen embarcarse en esta aventura:
- Formación: participación en cursos y prácticas especialmente adaptados.
- Evita compararte con los demás: cada persona es única y se desarrolla de forma diferente.
- Muestra paciencia, trabaja tu actitud mental y sé perseverante.
- Reconoce tus límites físicos y emocionales, sin olvidar que "lo imposible no existe".
Inspiraciones para llegar más lejos
Es importante seguir inspirados y motivados por las notables historias de éxito que demuestran que las montañas pueden ser testigos y actores de verdaderas aventuras humanas marcadas por la resiliencia, el coraje y la fuerza de voluntad.
Tanguy ChaminadeEmbajador de Hawaii Surf y antiguo miembro del equipo francés de snowboard cross, encarna este espíritu de aventura y desafío. Tuvimos la oportunidad de charlar con él, para descubrir los secretos que le guiaron a las cumbres nevadas y los retos que han forjado su carrera.
Hawaii Surf : ¿Cómo definirías el concepto de "superarse a uno mismo" en la montaña, especialmente en el contexto del snowboard?
Tanguy : Para mí, superarse a uno mismo en la montaña representa el dominio mental y la capacidad de mantener nuestras capacidades durante el esfuerzo, sea cual sea el terreno.
Sobre todo, no hay que dejarse desestabilizar por las cosas a las que uno pueda tener que enfrentarse. El objetivo es mantenerse siempre concentrado en lo que estamos haciendo y en la evolución de las condiciones de la montaña.
Hawaii Surf: ¿Cómo ha influido su experiencia en la selección francesa en su visión de superación?
Tanguy: Me ha permitido descubrir y superar mis límites. Nos esforzamos constantemente para alcanzar nuestros objetivos deportivos, y eso significa esforzarnos física y mentalmente durante varios años.
Hawaii Surf: ¿Puede compartir alguna experiencia memorable en la que haya tenido que esforzarse física o mentalmente?
Tanguy: Generalmente, cuando salimos de expedición a la montaña, nos exigimos tanto física como mentalmente, porque a menudo las condiciones nunca son las esperadas. Con el riesgo de avalancha, hay que estar muy atento y tener la capacidad de analizar visualmente las caras que se van a recorrer.
Por ejemplo, fui con un amigo a hacer la cara norte de la Aiguille Pourrie en Chamonix. Para ello, tuvimos que hacer splitboard hasta la cima de la cara, sabiendo que había un riesgo bastante alto de avalancha. En el descenso, mi amigo cayó primero y desencadenó una avalancha justo en medio de la pared. Afortunadamente, consiguió ponerse a un lado y salir de la avalancha. En este caso, hay que estar muy concentrado y seguro de uno mismo para no cometer un error y ser arrastrado. Al mismo tiempo, yo era espectador y eso me ponía una presión extra, sabiendo que las condiciones eran realmente peligrosas. Pero tenía que salir, así que pedaleé con la idea en la cabeza de que no tenía derecho a equivocarme y que no debía dejar que el miedo me dominara.
Hawaii Surf: ¿Cómo enfocas la preparación mental antes de aventurarte en la montaña?
Tanguy: No tengo ningún ritual en particular, pero el objetivo es tranquilizarme poniéndome en un estado de ánimo positivo. Pienso en la suerte que tengo de poder dedicarme a lo que me apasiona y sólo pienso en cosas positivas. Lo importante es no dejarse dominar por el miedo ni tener un estado de ánimo negativo.
Hawaii Surf: ¿Cómo evalúa los riesgos de sus expediciones y cómo los gestiona?
Tanguy: Lo primero que hay que hacer es consultar la previsión meteorológica para saber a qué condiciones nos vamos a enfrentar. El viento, la cantidad de nieve, el nivel de riesgo de aludes y la visibilidad son los principales factores que hay que analizar antes de emprender una expedición.
Después, el gran día, realizamos un análisis del manto nivoso para determinar la estabilidad de la nieve y deducir los riesgos. También recurrimos regularmente a las patrullas de esquí para que nos informen sobre los riesgos y las condiciones actuales.
Lea todos nuestros consejos de seguridad en nuestro blog : Seguridad en la montaña: consejos y precauciones para unas vacaciones sin preocupaciones.
Hawaii Surf: ¿Qué precauciones toma para garantizar su seguridad?
Tanguy: Para cada expedición, me equipo con un transceptor de avalancha, pala, sondaun airbag. Luego, dependiendo de lo que pienses hacer, puedes plantearte comprar crampones, piolets y un arnés. El objetivo es ir bien equipado para afrontar cualquier condición.
Hawaii Surf: ¿Cuáles son los momentos más gratificantes que has vivido practicando snowboard en la montaña?
Tanguy: Es llegar a la cima de una cara y llegar al fondo de una cara. Es el logro de un esfuerzo al llegar a la cima de una cara y la sensación de deslizarse cuesta abajo. Estar en la montaña siempre es impresionante porque eres muy pequeño comparado con el entorno en el que te encuentras. Siempre es una gran sensación estar en contacto con la naturaleza y poder subir y bajar estas montañas gigantescas.
Después de cada paseo siento una sensación de felicidad, serenidad y paz conmigo mismo. Es una de las mejores sensaciones que nos puede dar el deporte.
Hawaii Surf: ¿Tiene algún proyecto o reto futuro que le gustaría abordar?
Tanguy: Sí, me gustaría seguir ampliando mi experiencia en la montaña para poder hacer cosas nuevas y superar aún más mis límites. Expediciones a mayores altitudes en países famosos por el freeride y el alpinismo.
Esta temporada tengo previsto rodar mi segundo cortometraje de snowboard. El objetivo es mostrarlo en festivales de cine de snowboard y conseguir más financiación para mis futuros proyectos.
Hawaii Surf: ¿Cómo ha moldeado tu vida y tu visión de superación el snowboard en la montaña?
Tanguy: Para mí, todas las actividades deportivas de alto nivel suponen un cambio en tu vida. Desafiarte constantemente desarrolla tus sentidos y tus capacidades físicas y mentales. Esto es especialmente cierto en entornos naturales como la montaña, donde los riesgos están siempre presentes y el entorno cambia constantemente. La emoción y la adrenalina que me da este deporte son como una droga para mí. El deporte me da estabilidad en mi vida y me permite evadirme y no pensar en nada. Es como una cura para la vida.
Hawaii Surf : ¿Cómo encontrar el equilibrio entre atrevimiento y osadía? y prudencia?
Tanguy: Manteniendo la concentración y siendo consciente de los riesgos en la montaña. Hay que mantener siempre los pies en el suelo y no dejarse llevar nunca por un sentimiento o una emoción demasiado intensos. La clave es mantener el nivel de concentración y permanecer sobrio emocionalmente durante el esfuerzo. Sin embargo, una vez terminada la expedición y superados los riesgos, cada uno vive la vida a su manera. 
