Die Berge bieten atemberaubende Landschaften und eine Vielzahl von Sport- und Freizeitaktivitäten. Sie können jedoch auch Schauplatz von Unfällen und Dramen sein, wenn nicht bestimmte Vorsichtsmaßnahmen getroffen werden. Angesichts dieser potenziellen Risiken ist es wichtig, einige Grundregeln zu befolgen und sich mit der notwendigen Ausrüstung auszustatten, um seine Sicherheit zu gewährleisten.
Risiken, die mit dem Wetter und dem Gelände zusammenhängen
Lawinen: Lawinen sind eine der größten Gefahren in den Bergen, insbesondere beim Skifahren abseits der Pisten oder bei Schneeschuhwanderungen. Es ist sehr wichtig, sich vor jeder Tour in diesen Gebieten über die Schneebedingungen und das Lawinenrisiko zu informieren.
Wechselhaftes Wetter: Das Wetter in den Bergen kann sich sehr schnell ändern, mit Schneestürmen, Nebel oder strahlendem Sonnenschein. Achten Sie daher auf die Vorhersagen und sorgen Sie für die richtige Ausrüstung.
Raues Gelände: Das Gelände in den Bergen kann Schwierigkeiten bereiten, z. B. Steinschlag, Gletscherspalten oder vereiste Hänge. Es ist wichtig, den markierten Wegen zu folgen und sich dem Gelände anzupassen, um Unfälle zu vermeiden.
Prävention und Ausbildung für mehr Sicherheit in den Bergen
Angesichts der Gefahren in den Bergen ist es wichtig, sich in Erste-Hilfe-Maßnahmen, Anseiltechniken oder auch im Umgang mit der Ausrüstung zu schulen. Zahlreiche Organisationen bieten Schulungen an, um die richtigen Praktiken zu erlernen und das richtige Verhalten in den Bergen anzunehmen.
Sensibilisierung von Jugendlichen für das Risiko in den Bergen
In einigen Regionen arbeiten die Präventionsbeamten der Bergrettungsdienste (CRS de montagne) mit Schülern der Sekundarstufe I zusammen, um ihnen zu erklären, wie sie sich bei Winteraktivitäten verhalten sollen, und um ihnen die potenziellen Gefahren, die bestimmte Berglandschaften darstellen, bewusst zu machen. In den Schulen werden Workshops veranstaltet, bei denen manchmal auch Ausrüstungen wie der Airbag-Rucksack vorgeführt werden.
Schulungen zum Thema Lawinenmanagement
Sie sind von entscheidender Bedeutung für Menschen, die in Bergregionen leben oder arbeiten, in denen Lawinen eine potenzielle Bedrohung darstellen. Diese Schulungen sollen den Teilnehmern das Wissen und die Fähigkeiten vermitteln, die sie benötigen, um Lawinenrisiken einzuschätzen, ihnen vorzubeugen und darauf zu reagieren. Hier sind einige Schlüsselelemente, die üblicherweise in diesen Schulungen behandelt werden:
Identifizierung von Risiken : Die Teilnehmer lernen, die Risikofaktoren zu erkennen, die zu Lawinen beitragen, wie z. B. die Neigung des Geländes, die Schneequalität, das Wetter und andere Umweltbedingungen.Beurteilung der Schneedecke: Das Verständnis der Struktur der Schneedecke ist entscheidend für die Beurteilung des Lawinenrisikos. Dazu gehört auch das Erlernen von Sondierungs- und Grabungstechniken, um die Stabilität des Schnees zu beurteilen.
Routenplanung: Die Teilnehmer lernen, sichere Routen unter Berücksichtigung der potenziellen Lawinengefahr zu planen. Dies beinhaltet die Verwendung von topografischen Karten, die Kenntnis von Risikogebieten und das Treffen von fundierten Entscheidungen.
Verwendung von Sicherheitsausrüstung: Schulung in der Verwendung von Sicherheitsausrüstung wie Lawinenverschüttetensuchgeräten (LVS), Schaufeln und Sonden. Diese Hilfsmittel sind wichtig, um im Schnee verschüttete Personen schnell zu orten und zu retten.
Rettungstechniken: Die Ausbildung umfasst oft praktische Übungen zu Such- und Rettungstechniken bei Lawinen. Dazu gehören die Suche nach Verschütteten, die schnelle Bergung und die Erste Hilfe bei Verletzungen.
Verständnis von Lawinenbulletins: Die Teilnehmer lernen, Lawinenbulletins zu interpretieren, die von Wetterorganisationen und Lawinenzentren herausgegeben werden. Diese Informationen sind entscheidend, um vor Ort fundierte Entscheidungen zu treffen.
Kommunikation und Entscheidungsfindung in der Gruppe: In Schulungen wird häufig betont, dass bei der Planung und Durchführung von Bergsportaktivitäten eine klare Kommunikation und Entscheidungsfindung in der Gruppe erforderlich ist.
Es ist wichtig zu beachten, dass die Lawinenausbildung kein Ersatz für praktische Erfahrung und Vorsicht im Gelände ist. Die Teilnehmer müssen ihre Fähigkeiten im Laufe der Zeit weiterentwickeln und über die Wetterbedingungen und die Schneedecke auf dem Laufenden bleiben. Außerdem sollten sie stets die von den örtlichen Behörden herausgegebenen Sicherheitsempfehlungen und Einschränkungen beachten.
Unerlässliche Ausrüstung für die eigene Sicherheit in den Bergen
Ob für eine mehrtägige Wanderung, eine Skitour abseits der Piste oder einfach nur eine Schneeschuhwanderung, es ist wichtig, sich richtig auszurüsten. Hier eine nicht erschöpfende Liste der benötigten Ausrüstung :
- LVS (Lawinenverschüttetensuchgerät): Ermöglicht die Ortung eines unter dem Schnee vergrabenen Opfers durch ein Funksignal, das von dessen LVS-Gerät ausgesendet wird.
- Sonde und Schaufel: Unerlässlich für die Rettung einer von einer Lawine verschütteten Person. Sie ermöglichen es, das Opfer schnell zu lokalisieren und dann zu befreien.
- Geeignete Kleidung: Um sich vor den wechselnden und oft extremen Wetterbedingungen in den Bergen zu schützen, ist die Investition in technische Kleidung von entscheidender Bedeutung( wasserdichteJacke, wasserdichte Hose, Wanderschuhe...).
- Navigation: Über eine topografische Karte, einen Kompass oder auch ein GPS verfügen, um sich richtig orientieren zu können.
Die Grundregeln für einen erfolgreichen Ausflug in die Berge
Schließlich gibt es mehrere Dinge, die Sie beachten sollten, bevor Sie sich aufmachen, um die Gipfel zu erkunden:
Seine Angehörigen informieren : Das Hinterlassen einer genauen Wegbeschreibung mit dem geplanten Rückreisedatum ist unerlässlich. Im Falle eines Problems wird dies die Rettungskräfte leiten.Nicht allein gehen : In den Bergen kann es zu bösen Überraschungen kommen, daher ist es beruhigender, die Ausflüge mit mehreren Personen zu teilen.
Seine Grenzen kennen : Es ist wichtig, die eigenen körperlichen und technischen Fähigkeiten nicht zu überschätzen und eine Strecke zu wählen, die dem eigenen Niveau entspricht.
Auf den eigenen Körper hören : Zögern Sie nicht, Pausen zu machen, regelmäßig zu trinken und zu essen, wenn Sie beginnen, die geringsten Anzeichen von Müdigkeit zu verspüren.
Denken Sie daran, dass die Sicherheit in den Bergen geht über eine gute Vorbereitung und eine geeignete Ausrüstung. Nehmen Sie sich die Zeit, sich zu informieren, sich weiterzubilden und in die notwendige Ausrüstung zu investieren, um die Freuden der Berge voll und ganz und ohne Sorgen genießen zu können.
